紫薯莲子银耳汤
这个糖水不但具有清热去火、滋阴润燥的功效,还有一定的抗癌防癌效果。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/11
点击查看大图
银耳提前泡发
-
步骤2/11
点击查看大图
撕成小块放入电压力锅中
-
步骤3/11
点击查看大图
紫薯去皮后切块放入锅中
-
步骤4/11
点击查看大图
莲子冲洗干净放入锅中
-
步骤5/11
点击查看大图
放入黄冰糖
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量饮用水
-
步骤7/11
点击查看大图
电压力锅选用营养汤功能
-
步骤8/11
点击查看大图
煮好的银耳汤颜色超美
-
步骤9/11
点击查看大图
莲子也炖到软软糯糯的了
-
步骤10/11
点击查看大图
装入容器中食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-13 · 广东省
紫薯莲子银耳汤的相关分类
紫薯莲子银耳汤的相关推荐
-
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16405247人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤
145748人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9237273人看过 -
佛手瓜凉拌丝
596642人看过 -
鱼香肉丝
6160361人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2972598人看过 -
老北京—京酱肉丝
2766466人看过 -
桃香苹果银耳汤
147625人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红枣银耳汤
172773人看过 -
#中小学生做饭指南#酸辣爽口的凉拌海带丝
219331人看过 -
韭菜炒鸡蛋
5317292人看过 -
孜然炒肉
2041246人看过