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营养减脂早餐

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美牙师瑶瑶
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
鸡蛋 1个
、
吐司 1片
、
火腿肠 1根
、
猕猴桃 半个
、
牛奶 200毫升
烹饪步骤
小贴士

肉、蛋白质、蔬菜、水果、可以根据自己喜好搭配，方法很多种呦！再加几粒坚果更完美～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-13 · 新疆维吾尔自治区

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