冬季养生祛寒红薯姜汤
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清晨的空气中已有了冬的味道,又到了一年中进补的季节。冬有皓击长空的孤寒,亦有温粥予人的炙暖,围炉夜话,煮酒温茶,一碗红薯姜汤暖心中,在齿间感受初冬的魅力。热爱在冰点升温,我们开启新一季的旅程。 今日分享✅红薯姜汤是用红薯、姜等食材制成的美食,含有一定的营养价值,包括碳水化合物、维生素等营养成分。具有补充营养、促进食欲等功效。 1、补充营养:红薯含有维生素、碳水化合物、膳食纤维以及矿物质等成分,姜含有多糖、维生素以及多种微量元素。适当食用红薯姜汤,可以为机体补充营养。 2、促进食欲:红薯含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动。姜有刺激性香味,可以刺激消化液分泌,二者合用能够促进食欲。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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发布于 2022-11-13 · 辽宁省
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