韭菜炒鸡肾的做法

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韭菜炒鸡肾

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33克
10克
15克

389
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡肾 7个

、

韭菜 1把

、

豆瓣酱 2勺

、

食用油 30克

、

黄酒 15克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡肾洗干净
步骤2/12 点击查看大图
切成片
步骤3/12 点击查看大图
韭菜洗干净后沥干水分，切成段
步骤4/12 点击查看大图
锅中放油烧热
步骤5/12 点击查看大图
放入豆瓣酱
步骤6/12 点击查看大图
放入鸡肾
步骤7/12 点击查看大图
放入黄酒
步骤8/12 点击查看大图
炒熟
步骤9/12 点击查看大图
放入韭菜
步骤10/12 点击查看大图
炒至韭菜变色
步骤11/12 点击查看大图
装盘食用
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

豆瓣酱的有咸味，口味重的可以出锅前加点盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-12 · 广东省

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