餐桌上这道菜必先秒光!爽口花生芽炒腊肠
非常爽口一道菜花生芽炒腊肉,身边的朋友家人吃了都赞不绝口而且做法巨简单,小白也能做出大厨的味道!快来学习吧
73克
34克
31克
893
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
1⃣️把花生芽头去掉,根部也要去掉哦~切段
-
步骤2/7
点击查看大图
2⃣️起锅烧油中火把切好的蒜干辣椒炒香~加入切好的腊肠,炒至金黄微焦
-
步骤3/7
点击查看大图
3⃣️加入花生芽炒4分钟左右微金黄断生,加一勺蚝油半勺糖,大火翻炒2分钟左右上色均匀即可!
-
步骤4/7
点击查看大图
5⃣️上色均匀即可! 超级简单一,道菜就这样完成啦✅
-
步骤5/7
点击查看大图
脆脆的花生芽,快学起来吧,超好吃
-
步骤6/7
点击查看大图
煸炒过的腊肠贼香
-
最后一步
点击查看大图
开动啦
温馨提示:人工发芽或自然发芽的花生,可以食用。另一种是霉变腐烂花生发的芽,就有毒啦,在食用发芽的花生时一定要注意挑选,观察是否有霉变腐烂的情况。
花生芽所含的营养价值比花生的营养价值要高很多,它含有大量的白藜芦醇。女性在食用后能起到抗氧化、保护皮肤的作用,同时还能降低血脂和降低血压。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-10 · 广东
花生芽炒腊肠的相关分类
花生芽炒腊肠的相关推荐
-
蒜薹炒鸡蛋
659115人看过 -
糊塌子【简易早餐】
168947人看过 -
卤猪蹄/鸭翅/猪皮
18548人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#有机胚芽蔬菜肉沫粥
94076人看过 -
#晒出你的团圆大餐#水煮花生
1412511人看过 -
黄豆芽小炒
308413人看过 -
番薯叶
108460人看过 -
蒜薹烧排骨#肉食者联盟#
251163人看过 -
除了啫啫鸡煲,广东人喜欢的五指毛桃焗鸡也是十分美味!
25866人看过 -
党参鱼头汤#下饭红烧菜#
128719人看过 -
苹果梨瘦肉汤
211569人看过 -
蒜蓉鸭翅#铁釜烧饭就是香#
102158人看过