茅根竹蔗马蹄糖水
1、清热生津 竹蔗茅根马蹄水中的竹蔗、茅根均属寒,且入胃经,寒能清热,可清胃热,且可生津,故竹蔗茅根马蹄水具有清热生津的作用,常用于热病伤津、烦渴、咽喉肿痛等症。 2、祛湿化痰 竹蔗茅根马蹄水可促进体内新陈代谢,具有祛湿化痰的作用,常用于痰热咳嗽、黄疸、热淋等症。
1克
5克
63克
226
千卡
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步骤1/4
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茅根清洗干净,胡萝卜切小段,蜜枣两颗,冰糖适量(不爱喝太甜的不加也可以)
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步骤2/4
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马蹄削皮(懒人都是买市场削好的),竹蔗切段后切半
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步骤3/4
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材料全部放进高压锅,加满水
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最后一步
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煲汤一小时(个人喜欢味道浓一点的)
没有什么难度,原材料采购好的话,煲出来很清甜滋润哈~比在外面买的划算多了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-08 · 广西壮族自治区
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