是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

猴头菇石斛煲骨头-养胃

浏览 13.2万 · 收藏 3896
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Taloves

猴头菇的功效与作用 降胆固醇、养护肠胃、抗衰老 猴头菇是中国传统的名贵菜肴，其子实体呈块状，扁半球形或头形，肉质，新鲜时呈白色，干燥时变成褐色或淡棕色。猴头菌菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称，具有降胆固醇、养护肠胃、抗衰老等功效。 1、降低胆固醇：猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯的含量，可调节血脂，有利于血液循环，是心血管患者的理想食品。 2、养护肠胃：猴头菇具保护、调理和修复消化系统的功效，可助消化、益肝脾、解饥解渴、除宿毒。食欲不振、恶心呕吐者食用后能迅速止呕，改善食欲。 3、抗衰老：猴头菇对神经衰弱、失眠有辅助食疗的功效，猴头菇可促进脑细胞生长和再生，对预防和治疗老年痴呆症有良好的效果，是益寿抗衰的食品。 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#
食材清单 加入采购清单
骨头 500克
、
猴头菇 2个
、
胡萝卜 1根
、
莲子 10克
、
石斛 15克
、
干山药 15克
、
陈皮 1块
、
薏米 10克
、
无花果 3粒
、
姜片 3片
、
蜜枣 1个
烹饪步骤
小贴士

所有汤料我随便抓一把，没有特意量重量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-07 · 广东省

换个做法

猴头菇石斛煲骨头的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

猴头菇石斛煲骨头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许