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安神助眠猪心汤

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我是是yuki

姑姐来家里，说起她最近总是失眠多梦，一睡觉跟拍电影一样，一部接一部，于是我就安排上这个安神养心汤，我产后就会经常喝，一二胎月嫂和三胎月子中心都会一个星期让我喝两次，生了三胎，全靠这款安眠汤，才能睡个安稳觉，但是产妇不要下欠实哦，因为欠实是可以去湿气，平常都会加上去，广东天气湿气重，特别是我们生孩子的，一定学会这个汤有益身体健康，营养滋补
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
枸杞 一小把
、
红枣 5颗
、
白木耳 一个的一半
、
黄芪 一小把
、
党参 2条
、
莲子 一小把
、
欠实 一小把
、
沙参 2条
烹饪步骤
小贴士

猪心一定用生粉洗干净，才不会有腥味哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-03 · 广东

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