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安神助眠茶的做法

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安神助眠茶

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10分钟左右 | 切墩(初级)

薰衣草一撮

、

百合花两朵

、

合欢花一撮

、

茉莉花 8-10朵

、

冰糖随便

、

雪菊花两朵

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
按量取出花花
步骤2/6 点击查看大图
除了冰糖。全部放进水杯里。
步骤3/6 点击查看大图
80度左右的水冲泡。开始是淡黄色！
步骤4/6 点击查看大图
颜色鲜艳哦！
步骤5/6 点击查看大图
5-6分钟后放入冰糖。花朵绽放，泡好了！
最后一步点击查看大图
稍微过滤下，薰衣草很小。会喝进去的！

小贴士

大杯泡，小杯喝！不宜多喝，会尿床！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-13

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