薯条（烤箱版）
20克
3克
18克
81
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/7
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土豆削皮切成长条，放在清水中浸泡十分钟。
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步骤2/7
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锅中烧水，水开后将土豆条放入开水中，加入一勺盐，盖上锅盖煮三分钟。
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步骤3/7
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将土豆条捞出沥干水分，加入适量玉米油。拌匀。
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步骤4/7
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烤盘上铺硅油纸，将土豆条铺在纸上。
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步骤5/7
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入烤箱，上下火，210度，约30分钟。
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步骤6/7
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中间可以把土豆条翻一下面。土豆条表面上色金黄即可。
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最后一步
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装盘，挤上番茄酱。小朋友超爱吃，一会光盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-29 · 上海
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