海鲜菇土鸡蛋这么炒，味鲜美
海鲜菇有助发育大家都知道！家里有小孩长身体的可要经常吃海鲜菇。海鲜菇富含维生素和氨基酸，有助于青少年益智增高，发育。口感上偏脆，小孩也爱吃。 其次海鲜菇能抗衰老。海鲜菇根部以上部分的提取物能促进抗体形成抗氧化剂，具有美颜、延缓衰老的功效。 最后听说具备防癌抗癌食效。海鲜菇子能增强机体免疫力，强身健体，防癌、抗癌。 海鲜菇搭配营养的土鸡蛋非常Nice
-
步骤1/6
点击查看大图
海鲜菇切两段、番茄切片。少许蚝油一起炒
-
步骤2/6
点击查看大图
热油炒鸡蛋
-
步骤3/6
点击查看大图
把鸡蛋弄成碎块
-
步骤4/6
点击查看大图
调半碗料汁，蚝油生抽淀粉水淋上收汁
-
步骤5/6
点击查看大图
焖个一分钟
-
最后一步
点击查看大图
哇唔～颜值担当，捞米饭能多吃半碗哈…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-29 · 广西
海鲜菇土鸡蛋这么炒的相关分类
海鲜菇土鸡蛋这么炒的相关推荐
-
猪油～猪油渣～
478505人看过 -
猪蹄炖海带
129036人看过 -
牛骨汤
201488人看过 -
红烧牛肉土豆胡萝卜
258424人看过 -
#立冬第一补#清蒸大闸蟹
143829人看过 -
炸小土豆
39399人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密# 南瓜蒸牛肉
325038人看过 -
零失败的家常菜:香辣美味辣子鸡
431635人看过 -
清蒸大闸蟹绝配的蟹醋#立冬第一补#
153170人看过 -
虾仁抄手·馄饨
38865人看过 -
初秋进补|猪蹄炖海带
29553人看过 -
超级开胃《凉拌鲫鱼》酸辣味
154770人看过
