核桃红糖水
姨妈期止痛灵
9克
2克
13克
136
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/5
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核桃剥好切碎
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步骤2/5
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加水煮30分钟以上，煮出它的营养物质先
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步骤3/5
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加一块红糖（黑糖也行）进去，煮至融化
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步骤4/5
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热气腾腾
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最后一步
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趁热喝掉。
可以缓解痛经困扰
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-29 · 北京
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