大姨妈不痛-红糖姜枣茶的做法

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大姨妈不痛-红糖姜枣茶

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dddd，每个月总有那么几天… 女生真的好不容易煮一杯红糖姜枣茶自救吧～每周喝一次，痛痛去无踪(๑°3°๑) 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

纯净水 900ml

、

红枣 50g

、

枸杞 6g

、

生姜 13.5

、

红糖 20克

、

桂圆干 20g

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
干红枣50g，大枣小枣都行，我用的新疆和田骏枣，个头比较大，枣肉比较多～
步骤2/17 点击查看大图
切也好，剪也好，变成条就行
步骤3/17 点击查看大图
干桂圆20g
步骤4/17 点击查看大图
去下皮～
步骤5/17 点击查看大图
生姜一块，去皮（皮是寒的，姜肉是温的）
步骤6/17 点击查看大图
切姜丝
步骤7/17 点击查看大图
枸杞6g，我这一包刚好。
步骤8/17 点击查看大图
红糖20g
步骤9/17 点击查看大图
纯净水900ml全家福在此了～
步骤10/17 点击查看大图
所以材料都倒进锅里
步骤11/17 点击查看大图
加入900ml水
步骤12/17 点击查看大图
盖盖，大火烧开
步骤13/17 点击查看大图
然后转小火，再来个20分钟
步骤14/17 点击查看大图
关火，稍微静置一下
步骤15/17 点击查看大图
喝喝喝
步骤16/17 点击查看大图
也可以吃吃吃（不喜欢也可以不吃哈，其实蛮好吃）
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姨妈痛去无踪～每天都是元气满满的一天

步骤4/17

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小贴士

1.生姜一定去皮，姜皮和姜肉的功能不一样哦… 2.红枣用大枣小枣都可以，要用干红枣 3.红糖，我用了20g，可以根据自己喜好增加～（至少也得有15g多的也不建议超过30g） 4.先大火烧开，再改用小火慢慢煎～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-27 · 浙江

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