香菇鸡腿焖腐竹
香菇养血补气,开胃助食,含有多糖类物质,可以提高免疫力。鸡腿温中益气,蛋白质丰富。腐竹不止蛋白质丰富,还有铁钙等等 谷氨酸含量也高,对大脑有很好作用,能增强记忆力。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
家庭洗净切小块,用适量水泡半小时,里面可以放几颗花椒一点料酒。腐竹提前泡开,香菇洗净切小块。
-
步骤2/10
点击查看大图
热锅凉油,放入适量生姜大蒜花椒,煸炒出香味。
-
步骤3/10
点击查看大图
放入鸡腿,大火,快速翻炒
-
步骤4/10
点击查看大图
放入一勺味达美葱姜料酒
-
步骤5/10
点击查看大图
2大勺六月鲜轻盐昆布酱油
-
步骤6/10
点击查看大图
味达美臻品耗油,一点白糖,煸炒均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入香菇,腐竹,煸炒均匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入适量开水没过鸡腿,一点点白胡椒粉,大火烧开后小火焖半小时。
-
步骤9/10
点击查看大图
放入青椒,煸炒均匀后出锅。
-
最后一步
点击查看大图
拌饭拌面都不错!
腐竹提前用冷水泡开。鸡腿只要多泡几次水,水里面放花椒料酒可以很好的去腥,这样不焯水也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-27 · 江苏省
香菇鸡腿焖腐竹的相关分类
香菇鸡腿焖腐竹的相关推荐
-
黄焖鸡
70481181人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1879865人看过 -
超美味的油焖大虾
21530227人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27886799人看过 -
香菇焖鸡
21336583人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6436587人看过 -
凉拌茄子
21157982人看过 -
酱香杏鲍菇
16655984人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
177272人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5852270人看过 -
咖喱鸡肉饭
14472198人看过 -
#加油 摩洛哥#香菇鸡腿肉
259973人看过