山药小米粥
山药富含可溶性膳食纤维，有助于吸收矿物质，保持健康，防止便秘。小米有健脾和胃的功效。 用山药和小米一起煮粥有健脾养肺，固肾益精的功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/11
点击查看大图
一杯小米
-
步骤2/11
点击查看大图
淮山去皮后切成厚片
-
步骤3/11
点击查看大图
梅头肉洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成片
-
步骤5/11
点击查看大图
小米淘洗干净，放入电压力锅中，放入切好的淮山
-
步骤6/11
点击查看大图
放入切好的梅头肉
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上锅盖，选择煮粥功能
-
步骤10/11
点击查看大图
软软糯糯的粥煮好咯
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
家里娃不喜欢吃太清淡的粥，所以我加了猪肉，喜欢清淡的就不要放肉了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-27 · 广东省
山药小米粥的相关分类
山药小米粥的相关推荐
-
南瓜小米粥
166652人看过 -
山药枸杞小米粥
216583人看过 -
#入秋滋补正当时#山药枸杞小米粥
252093人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#小米粥
146812人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#山药红枣小米粥
156484人看过 -
#中秋团圆食味#东北-山药小米粥
288449人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
695249人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 陈皮小米粥
187254人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9250034人看过 -
猪肉荠菜饺子
649950人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
178324人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
177589人看过
