秋天的手抓羊排,温补脾胃
秋季是一个十分凉爽的季节,也是人体自我调整比较活跃的季节,所以在这个季节里温补是很不错的。要想达到养生保健的目的,最简单的方法就是从吃开始。比如在秋季选择羊肉。 1、温补肝肾在秋季经常的食用羊肉是有一定的好处的,2、温补脾胃可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱和畏寒等症。3、补血温经产后血虚经寒所致的腹冷痛,可用羊肉进行补血温经。4、保护胃黏膜羊肉可以保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。 科普完毕,手抓羊排好吃就对了……
-
步骤1/10
点击查看大图
第一步羊排切好后洗干净下锅去血水哈!
-
步骤2/10
点击查看大图
准备好要用的食材、用花生油把料炒香
-
步骤3/10
点击查看大图
翻炒一分钟,香味飘起把羊排捞起放进香料里翻炒炒出糖色
-
步骤4/10
点击查看大图
料酒豆腐乳生抽老抽一起下,继续翻炒
-
步骤5/10
点击查看大图
爆出香味后倒入一瓶啤酒或者清水
-
步骤6/10
点击查看大图
切个漂亮的玉米来增加颜值、喜欢甘蔗的放甘蔗更是清甜哦……配菜随心、想吃啥放啥哈
-
步骤7/10
点击查看大图
高压锅喷个25分钟、老的那种羊喷个35分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
起锅上盘、巨香
-
步骤9/10
点击查看大图
想要颜色更美的亲、放两勺老抽。我家姐姐不喜欢老抽的味道所以基本不放,就放了少许生抽和冰糖
-
最后一步
点击查看大图
手抓羊排即视感,好吃到哭……哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-26 · 广西
手抓羊排的相关分类
手抓羊排的相关推荐
-
清蒸梭子蟹
2153433人看过 -
香煎豆腐
166847人看过 -
养脾胃山药球
82266人看过 -
健脾胃-四神鸡汤
297276人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11942111人看过 -
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3686873人看过 -
#本周热榜#红枣山药蒸糕,健脾胃助消化
32974人看过 -
小羽私厨之手抓羊排
162454人看过 -
凉拌茄子
21176683人看过 -
健脾胃苹果山药小米粥
139552人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5924348人看过 -
黄焖鸡
70492543人看过