广东靓汤～苹果、南北杏、无花果煲猪展

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广东靓汤--苹果、南北杏、无花果煲猪展最近天气变凉了，挺干燥的，一早起来就觉得喉咙不舒服...... 南北杏、无花果煲汤有健胃清肠、利咽喉，对应咽喉肿痛有食疗的效果，再搭配苹果一起煲汤、酸酸甜甜的，是一款很适合秋天饮用的汤。材料：（2人分量）苹果：2个南北杏：适量无花果：适量猪展：1斤水：3碗（吃饭碗）步骤： √1、猪展洗干净，焯水 √2、苹果削皮、去核，切块 √3、把所有的材料放进聪米饭压两用锅里 √4、按下相应的煲汤功能，20分钟后就有汤喝了广东靓汤，是令人又爱又恨的食物，既好喝，又有毒---广东靓汤煲的时间长，因此嘌呤高，喝多了对身体不好。 ***有了聪米饭压两用锅，20分钟，汤就煲好了，这样既有靓汤喝，又不怕嘌呤高了~两全其美！

食材清单加入采购清单

猪展 1斤（2～3人量）

、

无花果 15个

、

南北杏仁 10克

、

苹果 2个

烹饪步骤