全营养轻食,牛油果三文鱼刺身拼盘
三文鱼的营养特别丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病等等!牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,可生吃 。 具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。牛油果三文鱼刺身拼盘,全营养轻食,你值得拥有。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/18
点击查看大图
准备三文鱼刺身,复温备用
-
步骤2/18
点击查看大图
准备一个牛油果
-
步骤3/18
点击查看大图
牛油果剥取外皮
-
步骤4/18
点击查看大图
牛油果切片,中间挖空备用
-
步骤5/18
点击查看大图
把牛油果圈圈,播放在盘子里
-
步骤6/18
点击查看大图
三文鱼刺身切片
-
步骤7/18
点击查看大图
看看这个三文鱼刺身,色泽艳丽,纹理清晰,新鲜可见
-
步骤8/18
点击查看大图
三文鱼切片卷成小花形状
-
步骤9/18
点击查看大图
把三文鱼花放在牛油果圈里
-
步骤10/18
点击查看大图
每一个牛油果圈圈里,都要放一朵三文鱼花
-
步骤11/18
点击查看大图
剩下的三文鱼切片,可以放在牛油果花的中间
-
步骤12/18
点击查看大图
准备调味料,使用太太乐原味鲜头道鲜生抽和芥末酱
-
步骤13/18
点击查看大图
在三文鱼刺身上摆放迷迭香
-
步骤14/18
点击查看大图
看看这色香味俱全的牛油果三文鱼花刺身,真的好诱人
-
步骤15/18
点击查看大图
来吧,我忍不住要开动啦
-
步骤16/18
点击查看大图
看看这三文鱼刺身,鲜嫩爽口
-
步骤17/18
点击查看大图
尝上一口,这鲜美的感觉,回味无穷啊
-
最后一步
点击查看大图
来吧,一起来尝尝这美味诱人的,牛油果三文鱼刺身拼盘吧,低脂肪又健康美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-22 · 湖北省
牛油果三文鱼刺身的相关分类
牛油果三文鱼刺身的相关推荐
-
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食
125565人看过 -
豆角焖面#夏天夜宵High起来!#
8501704人看过 -
吐司面包
20542295人看过 -
冬日小饮❤️热黄酒
35918人看过 -
快手美味#凉拌鸡丝荞麦面~轻食饱腹美味
81850人看过 -
日式土豆泥沙拉
382002人看过 -
宝宝餐之夏日轻食杂蔬小丸子【2岁以上】
751669人看过 -
黄酒
184533人看过 -
#养生打卡#醪糟蛋花汤
174902人看过 -
烤牛肉串#做道好菜,自我宠爱!#
425984人看过 -
#冬日治愈时刻#焦糖香蕉饼
141762人看过 -
生菜牛肉拌饭
34503人看过