超模同款燕麦奶昔
超模同款奶昔，真是无敌了！因为可可粉有减肥瘦身，降血脂的功效，香蕉和燕麦都有润肠通便的作用，小tips：香蕉最好提前冷冻一晚，这样口感像冰淇淋更好吃，亚麻籽可以护肤、助消化，燕麦能增加饱腹感，这样的懒人饭组合，超模不爱也难！ 速来get超模同款奶昔必备： #戳链接#
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/10
点击查看大图
全部食材放入Vitamix进口家用破壁机E310中，不愧是vitamix，冷冻香蕉也可以放进去搅打
-
步骤3/10
点击查看大图
选择7-10档
-
步骤4/10
点击查看大图
搅拌3分钟，即可！全程无压力无死角搅拌硬物！
-
步骤5/10
点击查看大图
成品倒出
-
步骤6/10
点击查看大图
表面撒可可粉和咖啡豆装饰一下
-
步骤7/10
点击查看大图
做完后破壁机中倒入半杯温水，加少许洗涤剂
-
步骤8/10
点击查看大图
高速打30秒~1分钟用水冲洗，自动洗不糊底
-
步骤9/10
点击查看大图
容杯倒扣晾干即可，自动清洗、解放双手、省时方便。
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
1、此配方是一人份的量，可以同时加倍做多人份
2、这里香蕉最好提前冷冻一晚，这样口感像冰淇淋更好吃，如果用不冷冻的香蕉，可以选择1-3档搅拌即可，成品口感会稀一些
3、香蕉的量可以根据自己喜好加减，这个是让奶昔口感浓稠度变化的关键
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-18 · 河北省
燕麦奶昔的相关分类
燕麦奶昔的相关推荐
-
番茄炖牛腩
3548295人看过 -
轻盐减脂的牛油果豆腐
572148人看过 -
清肠香蕉抹茶奶昔
85666人看过 -
#袋福到万家#酸黄瓜金蒜牛肉粒
107011人看过 -
清淡爽口蒜蓉秋葵
187565人看过 -
五香茶叶蛋 简单快手家常菜 小吃零食
3224059人看过 -
#味达美年味小馆#年味儿红烧肉
147518人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 香辣毛豆
142584人看过 -
小孩爱吃的糖醋里脊肉，这样做真的香迷糊啦！外酥里嫩，酸甜可口
97979人看过 -
凉拌白菜
151127人看过 -
牛年吃牛锅!“好人家”麻辣肥牛锅
218886人看过 -
灵魂一蘸玉子烧
697146人看过
