田园鲜虾鸡翅煲
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过了十一假期天气好像突然间就冷了,难怪人们总是说,北京是没有秋天的,冷热的衔接似乎没有什么过度似的。天气冷了就想要吃点热乎乎的东西,儿子爱吃虾老公爱吃鸡我爱吃蔬菜,所以今天分享的这道菜真的能满足全家人的需求! 吃热了来一罐可口可乐,无糖可乐我才敢喝,可口可乐无糖型任性喝没负担,安心享受美食享受生活!赶快约上三五好友,我们聚会吧~ 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
营养分析
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61克
101克
185克
1610
千卡
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食材清单
加入采购清单
土豆
1个
、
胡萝卜
1根
、
洋葱
1个
、
鸡翅
6个
、
大虾
10只
、
玉米
1根
、
味极鲜酱油
2勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
蒜蓉豆瓣酱
2勺
、
白糖
1勺
、
盐
1小匙
、
油
适量
、
香葱
2根
、
蒜片
3瓣
、
姜
2片
、
料酒
2勺
、
清水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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先来做准备工作,鸡翅洗净后正反面分别划两刀,大虾洗净去虾线备用
-
步骤2/10
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土豆,胡萝卜去皮切块,洋葱切块备用
-
步骤3/10
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老抽,味极鲜酱油,蒜蓉豆瓣酱,蚝油,白糖和盐放入碗中调汁备用
步骤4/10
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发布于 2022-10-18 · 北京市
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