补气养血丨每天一杯气色好极了!
生完孩子以后,气色明显不如以前了,不赶紧改善一下,真的会给人不健康的感觉! 补气血这东西不能着急,依靠食补还是比较安全又放心!
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步骤1/6
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材料如图
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步骤2/6
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补气血经常要用到的就是红豆、燕血麦和枸杞了!再加点儿黄豆,味道更好喝!每种食材只需要一小把就足够了!把这些食材洗净放入破壁机中
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步骤3/6
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加适量清水打成糊,做起来简单省事,味道也很棒哦!
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步骤4/6
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很浓稠
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步骤5/6
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好喝
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最后一步
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这台破壁机声音很小,哪怕是早晚使用,也不用担心会吵到邻居和家人休息!打出来的豆浆丝滑细腻,口感很好!完全没有拉嗓子的感觉哦!~一键选好模式,操作很简单,家里老人都能轻松使用!~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-18 · 山东
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