女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
做法很简单,食材也很常见,平常隔三差五煮一次,补气血,生理期,哺乳期,坐月子都适合的
13克
11克
41克
311
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材,红豆,红衣花生,枸杞,红枣,红糖
-
步骤2/5
点击查看大图
洗干净把所有食材放进电饭煲
-
步骤3/5
点击查看大图
煲粥模式2个半小时(2个小时也可以,喜欢红豆软烂点煮2.30小时)
-
步骤4/5
点击查看大图
特别适合女性哦
-
最后一步
点击查看大图
补气血,养脾胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-01
五红粥的相关分类
五红粥的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水~五红汤
198313人看过 -
补气血---五红汤
1533820人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
919815人看过 -
女孩子必备的(五红汤)对姨妈超级友好
139461人看过 -
科学月子餐
4607644人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
446199人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1451150人看过 -
菠菜瘦肉粥
263152人看过 -
一碗超级补气血,下奶!【五红汤】隔水炖版
1367522人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
488504人看过 -
超养姨妈的五红汤,女生收藏好
32495人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
920955人看过