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糖醋藕条 家常做法

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米拉农家小私厨

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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 一节
、
色拉油 小半锅
、
盐 1小勺
、
糖 一勺
、
醋 半勺
、
淀粉水 适量
、
番茄沙司酱 三勺
、
熟白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。有清热凉血，通便止泻、健脾开胃的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-17 · 江苏省

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