垂涎欲滴@小米海参粥
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海参:味甘、咸,性平;补肾益精,养血润燥,止血补损,虚弱劳怯。 小米: 味甘、咸,性凉。 陈粟米:味苦,性寒;和中,益肾,除热,解毒。
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烹饪步骤
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步骤1/12
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海参洗干净后冰箱冷藏室用凉开水泡发24小时,期间注意换三四次水
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步骤2/12
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将发泡好的海参捞出备用
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步骤3/12
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用剪刀沿海参沙嘴小洞的地方刨开,洗干净里面的内脏,去除掉沙嘴里的小牙齿。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2022-10-09 · 江苏
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