美味的烟笋蒜苗炒肉
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营养分析
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61克
33克
8克
707
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烟笋
适量
、
蒜苗
3根
、
梅花肉
200克
、
淀粉(腌肉用)
适量
、
生抽(腌肉用)
适量
、
豆豉
适量
、
盐
适量
、
青红尖椒
2根
、
香醋
适量
、
生抽
适量
、
鸡精
适量
、
五香粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
梅花肉比较好吃,也另外准备一些肥肉切丁。分开盛放
-
步骤2/11
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瘦肉用淀粉和生抽用手抓拌均匀腌制10分钟
-
步骤3/11
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烟笋是网上买的,提前焯水烫熟去味沥干水分备用
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-10-09 · 海南省
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