西兰花木耳番茄炒蛋
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简单混搭的一款番茄炒蛋 色彩鲜艳 营养丰富 而且 超级下饭 家常菜 只为家人 用心做饭……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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番茄洗净切块 木耳泡发 撕成小朵 入开水中烫1分钟捞出控干水备用。小葱叶切成葱花。西兰花 提前焯熟 控干水备用。
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步骤2/5
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碗中磕入鸡蛋 搅打成蛋液。炒锅烧热放油 淋入蛋液 炒熟 鸡蛋炒成金黄大块 盛出备用。
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步骤3/5
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锅中放少许油 下入葱花爆香。放入番茄块翻炒出汤汁。番茄炒至微微出汤 加入 木耳和西兰花
步骤4/5

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发布于 2022-10-09 · 北京
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