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鸡肉丸

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减肥期间，想把鸡胸肉做成丸子，晚餐可以加点蔬菜，简单做个鸡肉丸子汤，快速解决不麻烦。
营养分析 查看详情

6克
75克
6克

376
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 2块大约450克
、
葱 适量
、
料酒 1勺
、
姜末 适量
、
盐 3勺～4勺
、
葱姜料水 4勺
、
鸡蛋清 2个
、
白胡椒粉 半勺
、
味精 适量
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要多搅拌上劲，才会有弹性。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-04 · 内蒙古自治区

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