凉拌海带丝儿
海带海带丝儿~丝儿~ 减肥减肥快乐!
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步骤1/6
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海带~菜市场买的现场发好的海带丝儿~洗干净尝一下,如果很咸,多泡泡水去咸味,后边加调料的步骤也不必再放盐。
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步骤2/6
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切一下,吃的时候比较方便,不然太长了……
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步骤3/6
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蒜3瓣
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步骤4/6
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海带丝放入大碗里,放生抽一勺,芝麻油一勺,盐(根据海带的咸淡决定放不放,放多少),白砂糖一丢丢(提鲜,可以不放)蒜泥堆在海带丝顶部喜欢吃辣的可以加小米辣,干辣椒面之类,也放在顶部~
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步骤5/6
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一勺热油,浇在蒜末上
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最后一步
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加入适量的醋,然后搅拌均匀~完成。
1.菜市场买的已经发好的海带丝儿品质不一,所以洗干净要先尝一下,如果很咸,多泡泡水去咸味,后边加调料的步骤也不必再放盐。
2.蒜泥要放在顶部,方便浇热油呛香蒜泥~
3.喜欢吃辣可以再加上小米辣,干辣椒面之类,和蒜泥一起被热油呛香(热油增加至两勺)
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发布于 2022-10-03 · 山西省
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