低卡麦乐鸡的做法

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低卡麦乐鸡

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切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

土豆 1个

、

蒜末

、

姜末

、

胡椒海盐

、

蚝油

、

生抽

、

淀粉些许

烹饪步骤

步骤1/2
鸡胸肉切块，放入搅拌机，加入蒸熟的土豆块，蒜末，姜末，调料放胡椒海盐，生抽，蚝油，些许淀粉增加粘性，搅打均匀。
最后一步
捏成块状，上空气炸锅，180度烤15分钟。也可以喷点油，在锅中中火煎至两面金黄。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-01 · 广西壮族自治区

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