低卡羊肉手抓饭的做法

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低卡羊肉手抓饭

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食材清单加入采购清单

羊腿肉适量

、

洋葱适量

、

盐适量

、

胡萝卜适量

、

糙米适量

、

食用油适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/3
羊腿肉切小块，用厨房用纸吸干水分。
步骤2/3
锅中喷油，下入羊肉翻炒。炒到表面微焦后下入洋葱，加适量盐。洋葱炒软后放入胡萝卜，翻炒两分钟出锅。
最后一步
提前泡好糙米，加入比正常焖饭少一些的水，下入羊肉，上锅煮饭。出锅时搅拌一下撒上葱花即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 广西

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