豆腐爆蛋(空气炸锅版)的做法

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豆腐爆蛋(空气炸锅版)

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控制体重的姐妹一定要试试这个豆腐爆蛋，豆腐这么做简直太好吃了。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 掌勺(高级)

嫩豆腐 1块

、

鸡蛋 3个

、

盐少许

、

葱花适量

、

烧烤料 1大勺

、

蒜末 1茶匙

、

蚝油 1勺

、

温水 1大勺

、

油适量

、

小米辣 1个

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
鸡蛋中放入少许盐，葱花，打散备用！
步骤2/17 点击查看大图
锡纸盘用喷油壶喷适量的油！
步骤3/17 点击查看大图
嫩豆腐切成小块放入锡纸盘中！
步骤4/17 点击查看大图
淋上蛋液！
步骤5/17 点击查看大图
放入空气炸锅中！
步骤6/17 点击查看大图
200度烤20分钟！
步骤7/17 点击查看大图
碗中放入一大勺烧烤料，一勺蒜末，一勺蚝油，一勺温水搅拌均匀调成料汁儿！
步骤8/17 点击查看大图
时间到取出来！
步骤9/17 点击查看大图
淋上料汁儿，撒上葱花和小米辣！
步骤10/17 点击查看大图
表面再喷适量的油，以免表面烤干巴了！
步骤11/17 点击查看大图
再次放入空气炸锅里，200度烤十分钟即可！
步骤12/17 点击查看大图
成品图
步骤13/17 点击查看大图
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步骤14/17 点击查看大图
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步骤15/17 点击查看大图
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步骤16/17 点击查看大图
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步骤4/17

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-30 · 湖北

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