苦瓜炒腐竹
简单快手的一道无油版下饭菜，也很适合减脂期间食用 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
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步骤1/12
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苦瓜切片
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步骤2/12
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焯水后捞出备用
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步骤3/12
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腐竹提前浸泡好
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步骤4/12
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切成1寸左右的段
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步骤5/12
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放入开水锅中煮2-3分钟
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步骤6/12
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捞出备用
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步骤7/12
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腐竹放入锅中
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步骤8/12
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放入苦瓜
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步骤9/12
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放入榨菜木耳、酸笋
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步骤10/12
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放入白砂糖、酱油
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步骤11/12
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炒至入味
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最后一步
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装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-29 · 广东省
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