秋天一定要喝山药时蔬汤~
秋天一碗汤，滋补又营养~每到秋天，胃里总想吃点热乎乎的东西。来碗热汤驱散凉意，最是惬意。 很多汤水种类非常单一，不是稀粥就是汤面 天天吃孩子很容易就吃腻了，想给孩子吃点不一样的。 秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
如图备好材料切好（山药先拍碎再切碎碎的）。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅烧油，下香菇丁胡萝卜丁翻炒一会儿。
-
步骤3/7
点击查看大图
加适量清水煮沸。
-
步骤4/7
点击查看大图
水开下山药，中小火煮10分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋打碎水开倒入鸡蛋液，倒完马上搅拌。
-
步骤6/7
点击查看大图
下青菜叶碎。
-
最后一步
点击查看大图
加适量盐和鸡精即可。美味又营养的山药时蔬汤就好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-24 · 福建
山药时蔬汤的相关分类
山药时蔬汤的相关推荐
-
肉夹馍
12553560人看过 -
#秋日养生这样吃#肉夹馍
122582人看过 -
#年夜饭菜谱#在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
202498人看过 -
肉夹馍#硬核菜谱制作人#
2040112人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#卤肉夹馍
280135人看过 -
肉夹馍
2596224人看过 -
一蒸搞定！能做主食能下饭，软糯咸鲜、满嘴留香~
74398人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
681072人看过 -
家常快手菜‼️素炒杏鲍菇，超级下饭。
32720人看过 -
#年夜饭菜谱#火锅
156031人看过 -
饺子皮大集合（厨房小白一看就会）
10197人看过 -
灌汤包
5418739人看过
