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辣炒海锥海瓜子

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豆粉欧尼

海锥富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 就喜欢磕它，像嗑瓜子似的上瘾~停不下来 自己做的干净卫生还好吃，快和我一起做起来！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海锥 2斤
、
郫县豆瓣酱 2勺
、
洋葱 辣椒 适量
、
葱姜蒜 适量
、
蚝油 酱油 适量
、
糖 盐 少量
烹饪步骤
小贴士

若没有郫县豆瓣酱，放甜面酱和黄豆酱搭配蚝油酱油鸡精盐糖，或火锅底料和小龙虾底料都可以。还有海锥焯水不要时间久了1两分钟就行，向你招手就关火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-23 · 辽宁

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