青瓜炒牛肉
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牛肉脂肪含量低,蛋白质和钾含量较高,热量在肉类中属于较低的,青少年以及需要补充营养的人士可以多吃牛肉。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
青瓜
1条
、
黄牛肉
250克
、
大蒜
6瓣
、
花生油
30克
、
蚝油
15克
、
腌肉调料
:
、
玉米淀粉
2克
、
姜汁料酒
10克
、
花生油
20克
、
味达美味极鲜酱油
10克
、
味达美臻品蚝油
10克
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2022-09-22 · 广东省
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