肥牛饭
浏览 3648 · 收藏 2
将做法保存到手机
秋冬季节，孩子的进补非常重要。经过一个夏天的消耗，秋季要适当的补充一些营养，才好扛过接下来的寒冬。 要说孩子超级爱吃的主食是什么，肥牛饭一定有一席之地。某快餐品牌的肥肉饭，从之前的物美价廉变成现在的又贵又少又难吃，这个心理上还是有一定落差的。 孩子想吃肥牛饭怎么办？其实在家就能做！材料非常简单，而且做出来超级好吃~用来拌饭再也不用担心孩子不想吃饭~ 肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。多让孩子吃牛肉能补充很多中营养物质。 重要的是自己做的肥牛饭，可以多放肉~再浇上浓稠的一勺汤汁~别提多好吃了~再搭配上一盘新鲜的果蔬，抓紧端上桌吧~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洋葱切成丝
-
步骤2/4
点击查看大图
锅烧热加入食用油，放入切好的洋葱翻炒出香味，加入清水酱油和料酒
-
步骤3/4
点击查看大图
水烧开后加入糖饴，砂糖，盐和少量食用油，搅拌均匀后盖盖子炖煮
-
最后一步
点击查看大图
煮至洋葱变软透明，加入肥牛片，水开后去掉浮沫，煮一分钟，盛出码到米饭上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-19 · 浙江
换个做法
肥牛饭的相关分类
肥牛饭的相关推荐
-
好吃的肥牛饭
1660人看过 -
肥牛饭
6478人看过 -
肥牛饭
110510人看过 -
肥牛饭
4647人看过 -
肥牛饭
47376人看过 -
安格斯肥牛饭
187220人看过 -
肥牛饭
9460人看过 -
肥牛饭
183019人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#肥牛饭
14251人看过 -
肥牛饭
6235人看过 -
肥牛饭
5621人看过 -
不输什么家的肥牛饭
27455人看过
