简易版上手快的全麦面包
买了全麦粉本来想做全麦馒头,但是全麦馒头口感真的不太好下咽,逼我研究全麦面包的做法,但是又不喜欢太复杂的做法,所以自己精简了一下,比较不会劳命伤财的步骤,可以对付一下。
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步骤1/11
把酵母放入温水中搅匀,全麦粉和高筋面粉拌匀,把糖,盐放入面粉中后,把酵母水带入搅拌,揉捏成团,大概揉10分钟左右,我感觉我揉的时间不是很长,也没有很明显的筋膜,有力气和时间的话,揉久一点,起筋膜更佳。
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步骤2/11
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放着发酵两小时至两倍大,戳洞不回缩。
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步骤3/11
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摊平分成三部分,卷起,醒十分钟后再摊开,然后喜欢什么可以自己加点东西,比如核桃啊,肉松啊,然后卷起
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步骤4/11
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把烤盘刷上一层油,把面包胚放入盘中
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步骤5/11
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我的烤箱没有发酵功能,我放入烤箱后,在底部放一碗温水,让面包胚二次发酵
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步骤6/11
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让面包胚二次发酵至1.5倍大后刷上蛋液,我觉得可以发酵大一些,到两倍大,第一次做,所以我只到1.5倍大。
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步骤7/11
发酵好后,拿出面包胚,把烤箱预热5分钟,上下加热,160度
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步骤8/11
预热好后,把面包胚放入烤箱的中下层,160度,调上下加热40分钟
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步骤9/11
当进行到20分钟到时候,把烤盘放入中层,这样底部容易焦
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步骤10/11
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结束后拉出放凉
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最后一步
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切开的样子,口感还行,全麦口感本身也比较寡淡,不过贵在健康无负担啊
一次发酵完成分三段平铺的时候不要用力搓,以免搓断面包胚的筋膜。
喜欢口感软一些的可以全麦粉100g+高筋面粉400g,不过放水搅拌的时候可以慢慢下,不要一次性下,每个面粉吸水率不一样。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-17 · 福建
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