蔬菜小笼包

浏览 11561 · 收藏 83

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

疫情在家，最多的就是时间。今天就来嚯嚯一个面粉吧，南方人包包子难度还是蛮大的，不过一次次尝试总会越来越好。

营养分析查看详情

48克
161克
390克

2616
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

配菜(中级)

面粉 500克

、

酵母 5克

、

水适量

、

瘦肉 400克

、

卷莲白 50克

、

香葱 70克

、

蒜蓉 10克

、

蚝油一小勺

、

盐 5克

、

香油一小勺

、

料酒两勺

、

芝麻 1克

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
搅拌机将瘦肉400克搅碎，我喜欢吃瘦肉多些吃不惯肥肉，大家用五花肉也可以，香葱蒜蓉全部切小备用
步骤2/8 点击查看大图
在肉泥里面加入鸡蛋液使肉更滑嫩，小料全部打碎。将面粉准备好，我这里是500克的量，酵母2克，加入水搅拌，接着就是醒发。今天是阴天温度较低醒发的时间也需要变长
步骤3/8 点击查看大图
醒发了差不多俩小时，面表面回弹有力，肉眼可见大了两倍，现在我们就可以开始下一步了
步骤4/8 点击查看大图
忘了拍揉面的图片了，大家揉面的时候一定要多用力使其空气排出，切成小小的介子备用（我这是包的第二个包子，有点丑不要介意哈）当时还去学习了好几个小姐姐的手法终于包子可以看了（尴尬）
步骤5/8 点击查看大图
包好了的包子可以醒发三分钟，待锅里的水开了上气后就可以开始蒸小笼包啦差不多十分钟的样子
步骤6/8 点击查看大图
换种吃法，无油来个水煎包，直接煎不用先蒸包子，煎三分钟后加入适量的开水焖一焖，出锅前表面撒上黑芝麻（也可以搅拌个蛋液倒入锅底）
步骤7/8 点击查看大图
擀一张面皮，铺上一层薄薄的馅料，稍微擀薄一点放入煎饼锅里，两面煎至焦黄即可出锅啦
最后一步点击查看大图
一种包子多种吃法这里有小笼包，水煎包，肉饼，快麻起来吧，逢年过节的还可以露一手