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暖胃又减脂的西红柿荞麦面的做法

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暖胃又减脂的西红柿荞麦面

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减脂期我真的吃不腻这个面! 10分钟搞定的茄汁荷包蛋荞麦面，酸酸甜甜又浓郁的番茄汤底裹满面条，真的好鲜好好吃!每次我连汤都要喝完!简单还营养全面的减脂餐~

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10分钟左右

荞麦面 50g

、

西红柿 1个

、

鸡蛋 1个

、

葱 1根

、

蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
锅中煎一个荷包蛋
步骤2/5 点击查看大图
葱蒜爆锅，西红柿切丁炒出汁水
步骤3/5 点击查看大图
锅中加入适量开水放入煎好的鸡蛋，适量荞麦面，煮三分钟
步骤4/5 点击查看大图
放上自己喜欢的青菜就可以了
最后一步点击查看大图
西红柿鸡蛋荞麦面出锅了

小贴士

鸡蛋可以放两个，一个真的不够吃啊我用的是沙瓤的西红柿，如果西红柿不出沙，可以➕一勺番茄酱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-14 · 山东省

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