青椒荷包蛋
在外为节约经常吃。
50克
46克
12克
679
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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辣椒，蒜，葱切碎，热锅放油适量小火或中火煎蛋。
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步骤2/5
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煎蛋放少量盐，煎好后盛出。
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步骤3/5
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锅中剩油，放入辣椒蒜爆炒炒香，放入少量盐、鸡精适量。
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步骤4/5
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加轻轻翻炒后，防止蛋翻碎，加点葱花即可出锅。
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最后一步
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非常漂亮、美味。家人没吃饱，馋哭了。
控油，适量油，不多不少，太少易烧锅，太多油腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-12 · 湖南省
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