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空气炸锅-蒜蓉花甲粉丝

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潮汕懒狗猪

花甲营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌、硒、维生素等多种营养物质，属于高蛋白、低脂肪的美味食品。如果能常吃花甲，可以起到降低胆固醇、滋阴润燥、利尿消肿、改善气血的作用，对身体健康大有益处。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花甲 半斤
、
粉丝 1把
、
蒜蓉 适量
、
葱末 适量
、
姜片 3片
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
孜然粉 适量
、
胡椒粉 适量
、
小米辣 1个
烹饪步骤
小贴士

如果一开始就没盖锡箔纸的话，花甲很快打开，后面就会把肉烤的很干，所以盖盖还是很重要的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-11 · 广东省

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