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家宴必备佳肴-油焖大虾

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归家小厨

虾子一直是我最爱吃的水产，味道鲜美，营养丰富， 今日分享一道“油焖大虾”的家常做法，是最适宜家宴、聚会的菜肴，色泽红润亮丽，口感鲜嫩微甜，肉质嫩滑，分分钟光盘的节奏，色鲜味俱全的油焖大虾，让节日的餐桌红红火火。 油焖大虾，趁热剥食，细嫩洁白的虾肉，饱满而鲜美，实在妙不可言，让人胃口大开。是鲁菜里面的一道经典的美味佳肴。 虾具有补充营养、软化血管、美容养颜等功效。 含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，还有多种维生素等，营养丰富。 含有牛磺酸及镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。 含有虾青素，可以起到祛斑嫩肤的作用。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
营养分析 查看详情

46克
21克
30克

569
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
对虾 8-12只
、
蒜 3瓣
、
姜 5片
、
葱 适量
、
油 3汤匙
、
盐 3克
、
白糖 1勺
、
淀粉 1勺
、
味达美味极鲜酱油 2勺
、
味达美初榨原酿生抽 2勺
、
味达美臻品蚝油 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-11 · 北京市

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