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小萌鸡牛油果虾仁mini三明治的做法

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小萌鸡牛油果虾仁mini三明治

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为减脂饮食增添点童趣，谁还不是个小朋友呢？

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10~30分钟 | 切墩(初级)

吐司 2片

、

牛油果 1个

、

虾仁 4个

、

玉米粒 8颗

、

蜂蜜芥末酱适量

、

番茄酱适量

、

海苔片适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
虾仁先用料酒和现磨黑胡椒腌制15分钟。
步骤2/13 点击查看大图
牛油果压成泥。
步骤3/13 点击查看大图
虾仁煎熟。
步骤4/13 点击查看大图
吐司切掉四边。
步骤5/13 点击查看大图
切成四小快。
步骤6/13 点击查看大图
每一块涂上牛油果泥。
步骤7/13 点击查看大图
其中两块放上大虾仁。
步骤8/13 点击查看大图
挤上蜂蜜芥末酱。
步骤9/13 点击查看大图
将另外两块吐司盖上，压压紧，四边用刀抹抹平。
步骤10/13 点击查看大图
用海苔做出小鸡的眼睛和爪子等，用玉米粒做嘴巴，用番茄沙司做腮红。另一块吐司同样做好。
步骤11/13 点击查看大图
完工啦！
步骤12/13 点击查看大图
嘟嘟嘴…
最后一步点击查看大图
可以直接吃，也可以搭配滑蛋和一些蔬菜，就是一份很营养的早餐咯。

小贴士

1.没有牛油果的话夹馅也可以换成别的，比如金枪鱼玉米，芋泥肉松啥的。 2.牛油果泥里可以挤一点新鲜柠檬汁，可以保持颜色不变黑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-09 · 江苏省

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