豆酱沙丁鱼
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沙丁鱼这样做肉嫩无腥味,咸鲜搭配非常好吃,做法还很简单
营养分析
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10克
1克
6克
117
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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将新鲜沙丁鱼清洗干净,放入盘中加入姜片、黄豆酱、蒸鱼鼓油、食用油涂抹均匀,水热上锅蒸15-20分钟就OK了
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最后一步
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出锅啦!沙丁鱼这样做肉嫩无腥味,咸鲜搭配非常好吃,做法还很简单
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-07 · 广东省
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