珊瑚雪花鸡
女人有三宝:吃好、喝好、休息好,这第一宝就是要“吃好”不如来试试这道好吃的珊瑚雪花吧 ,汤浓又味美
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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鸡胸肉切片,葱、姜切段备用
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步骤3/8
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在鸡胸肉中加入盐、料酒抓匀、加入鸡蛋清、淀粉上浆
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步骤4/8
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大火,热鸡胸肉开水下锅,定型后推开
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步骤5/8
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南瓜蒸制软化,取出捣成泥
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步骤6/8
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转中火,锅内下入开水,下入南瓜泥和鸡肉,放入盐调味
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步骤7/8
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汤汁收浓后加入千日红、玫瑰花,搅拌均匀盛盘即可
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最后一步
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尽情品尝吧!
鸡肉富含蛋白质,是秋冬季节进补的佳品,可以补充能量。
南瓜除含有较多的膳食纤维外,还含有丰富的矿物质和微量元素以及果胶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-05 · 浙江
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