减脂轻食:鲜蒸黑鱼片。
一道超简单的减脂下饭美食,清蒸黑鱼片。今天用的是健康轻口酱油松茸提鲜,柠檬去腥, 鱼肉嫩弹,酱汁鲜美,绝对米饭最佳CP! 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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步骤1/8
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主料:黑鱼片配料:青花椒,小香葱,姜,小米辣,辣椒丝调料:松茸酱油
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步骤2/8
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盘底铺上青花椒和姜丝。
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步骤3/8
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码上黑鱼片(免浆鱼片不用腌制),均匀淋上料酒。
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步骤4/8
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上锅后蒸8-10分钟,关火再焖两分钟。
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步骤5/8
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倒掉蒸出的水份
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步骤6/8
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撒上青花椒,小香葱,姜丝,小米辣,辣椒丝,然后淋上松茸酱油。
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步骤7/8
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最后淋上热油爆香!
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最后一步
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鱼肉嫩弹,酱汁鲜美!一口米饭,一片鱼,简直不要太好吃!
免浆黑鱼片不用腌制,大家根据自己的鱼肉种类进行预制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-31 · 河南省
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