酱蒸黑鱼片
宝贝非常爱吃鱼~在我婆家这里想买到好吃的鱼就只能是黑鱼了~黑鱼的刺还少不会卡住宝宝~而且黑鱼的营养价值较高,含有磷、钙、铁、维生素B1、B2、尼克酸等~
-
步骤1/6
点击查看大图
把黑鱼洗净然后把鱼肉片下来,再把鱼肉片成5毫米的蝴蝶片放到大碗里待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
姜切丝,蒜切小粒放到鱼片一起,再加入一勺香菇酱,一勺蒸鱼豉油,适量油.盐和胡椒粉。
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制15分钟入味,锅内加冷水烧开。
-
步骤4/6
点击查看大图
腌制好的鱼片摆盘。
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后鱼片入锅蒸18分钟。
-
最后一步
点击查看大图
整好后不要立即打开,先焖一分钟即可。
蒸鱼时记得一定是开水下锅!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-14
酱蒸黑鱼片的相关分类
酱蒸黑鱼片的相关推荐
-
酸汤黑鱼片
69455人看过 -
金钱荷包鱼
100577人看过 -
干锅鱼块
296234人看过 -
#换着花样吃早餐#奶香苹果饼
913094人看过 -
凉拌黄瓜
202526人看过 -
排骨肉豆角焖面#肉食主义狂欢#
271515人看过 -
鲅鱼馅饺子【宝宝辅食】
48118人看过 -
小笼包
10425人看过 -
#无腊味,不新年#腊肠炒儿菜
124442人看过 -
#精品菜谱挑战赛#南瓜荷兰豆炒虾仁
284293人看过 -
凉拌白菜
4379226人看过 -
三鲜虾仁饺子
313776人看过