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凉拌西兰花木耳的做法

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凉拌西兰花木耳

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食材清单加入采购清单

木耳适量

、

西兰花半颗

、

胡萝卜半根

、

蒜 3瓣

、

盐少许

、

玉米油适量

、

味达美味极鲜酱油 2勺

、

味达美清香米醋少许

、

味达美臻品蚝油 1勺

、

芝麻油少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材
步骤2/9 点击查看大图
水开加入盐和油放入西兰花焯水一分钟
步骤3/9 点击查看大图
西兰花捞出加入木耳和胡萝卜焯水二分钟
步骤4/9 点击查看大图
用凉开水过凉装入大碗中加入蒜末淋上热油
步骤5/9 点击查看大图
加入味极鲜酱油
步骤6/9 点击查看大图
加入清香米醋
步骤7/9 点击查看大图
加入蚝油
步骤8/9 点击查看大图
加入香油
最后一步点击查看大图
拌匀美味即成

小贴士

西兰花用剪刀剪成小朵后用盐和面粉抓匀后净泡十分钟，用水冲洗干净这样吃的放心，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-29 · 上海市

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