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蒜苔炒牛肉

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果小果子
营养分析 查看详情

17克
63克
49克

584
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 300克
、
蒜苔 260克
、
生姜 1块
、
大蒜 4瓣
、
大葱 半根
、
小米辣 3个
、
青红椒 5个
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

这道菜我用的牛排，代替了普通的牛肉，这样菜品的口感不柴不硬，家人很喜欢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-28 · 江苏

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