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孜然土豆丁

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孜然土豆片对大家来说是比较熟悉的食物,在平时很多人都爱吃,首先土豆的营养成分非常丰富,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢,对我们健康是有意义的,同时土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

但是注意哦,其是不能过量食用的过量食用会造成肠胃负担,从而扰乱肠胃功能。此外,孕妇应慎食以免增加妊娠风险。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-26 · 江苏省

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